Архив 2017-02-21
Принцип тренировки медленных мышечных волокон (ММВ) Принцип тренировки медленных мышечных волокон (ММВ) Мышцы
Медленные Мышечные Волокна (ММВ) выполняют МЕДЛЕННЫЕ или ЛЕГКИЕ сокращения. Для этого они могут использовать МЕДЛЕННЫЕ, но «экономные» источники энергообеспечения.